SILENZIO, PARLA IL CORPO! Officina a cura di Ghenesis con Elena Invernizzi ed Emanuela Masini

Come parla il corpo? Come si esprime? Prendi il tempo per ascoltarlo? Comprendi i messaggi che ti manda?

La maggior parte di noi è così presa dal chiacchiericcio continuo della mente che non riesce ad ascoltare i semplici messaggi del proprio corpo. Eppure quante volte la bocca resta aperta per lo stupore, la fronte si aggrotta per la rabbia, le spalle si incurvano per la tristezza, il fiato è bloccato dalla paura o dall’eccitazione?

Quando ascoltiamo il corpo e comprendiamo i suoi messaggi possiamo intraprendere la strada del recupero delle nostre risorse, della maggiore conoscenza e integrità di noi stessi. Il processo da fare quindi non è imparare qualcosa di nuovo, ma scoprire quali sono gli strumenti che sono già a nostra disposizione. In questa officina Silenzio … parla il corpo! scopriremo come riconoscere ed ascoltare i segnali del corpo per:

√ scoprire come le emozioni si esprimono nel corpo,

√ trasformare il nostro vissuto stressante o traumatico,

√ trovare maggiore armonia nel vivere integrando corpo e mente,

√ espandere le nostre potenzialità.

Un’Officina in cui faremo tutto questo attraverso esperienze giocose di movimento ed espressione artistica e corporea.

Conducono:

EMANUELA MASINI, Professional Counselor iscritta ad AssoCounseling Reg. A1867-2016.

ELENA INVERNIZZI, Operatrice Shiatsu, Naturopata, Facilitatrice certificata TRE.

NFORMAZIONI PRATICHE

ORARIO
19,00 – 22,00