Respiro Archivi - Prospettiva G

52 Sfumature di Sè | 40.10 Abitare il corpo: IL RESPIRO

7 Ottobre 2019emanuela52 sfumature di Sé, Abitare il corpo, adesso, qui e ora, Respiro

Buongiorno! Come è andato il primo approccio con il nuovo luogo: ABITARE IL CORPO? Che cosa è emerso? Qualcuno ha condiviso di non aver mai considerato il corpo come una casa, di avere l’impressione di non averlo mai abitato, di averlo in qualche modo evitato. E tu? Qual è il tuo significato di abitare il…

52 Sfumature di Sè | 28.7 GIOCARE con il RESPIRO

15 Luglio 2019emanuela#52sfumaturedise, 52 sfumature di Sé, giocare, Respiro

Dopo aver giocato con i colori la scorsa settimana, continuiamo il nostro viaggio di 52 Sfumature di Sè con la 28° tappa dedicata a GIOCARE con il RESPIRO. Il respiro è vita. Possiamo vivere senza mangiare per circa un mese, senza bere per una decina di giorni, senza respirare mediamente meno di un minuto. Eppure la maggior parte…

18 aprile 2018

18 Aprile 2018emanuelaOssigeno e azoto, piacere, Respiro, Rilascio, vita

Ogni respiro che entra portando ossigeno e vita è un piacere. Ogni respiro che esce lasciando andare azoto e tensioni è un piacere. Dal primo all’ultimo respiro. Il Piacere #fluiscoconquelchecè – Proposte quasi quotidiane per fluire con quel che accade. #prospettivaG #percorsiversolagioiadiessere #SuolCollage©

12 marzo 2018

12 Marzo 2018emanuelaRespiro

12 marzo Inspira. Lascia che l’aria che entra accarezzi tutto il corpo dall’interno. Fermati un istante ad assaporare la pienezza. Espira. Lascia andare completamente anche la più piccola particella d’aria. Fermati un istante ad assaporare il vuoto. Inspira di nuovo …. #fluiscoconquelchecè #prospettivaG #percorsiversolagioiadiessere #SuolCollage©

FERMATI e RESPIRA

23 Gennaio 2018emanuela#fluiscoconquelchecè, Coraggio, Creatività, Felicità, Gioia, Imperfezione, Respiro

Quando hai qualche dubbio o qualche contrarietà oggi fermati, respira, ritorna alla Sorgente di Tutto e affidati. Fluisci con quel che c’è, lascia che sia

Dal corpo di dolore alla Gioia di Essere

27 Marzo 2017emanuelaBenessere, Coraggio, Felicità, Gioia, Pausa, Respiro, Visione ampia

Nel suo libro Il Potere di adesso, Eckhart Tolle dice: "State attenti all’apparire in voi di ogni segno di infelicità in una qualunque forma: può trattarsi del risveglio del corpo di dolore (*) Può prendere la forma d’irritazione, impazienza, uno stato di anima oscuro, un desiderio di ferire, rabbia, furia, depressione, un bisogno di avere un pò di...

Che ne diresti di una piccola pausa?

13 Settembre 2016emanuelaBenessere, Creatività, Gioia, Pausa, Quiete, Respiro, Visione ampia

Sempre più spesso abbiamo la sensazione che il ritmo della vita diventi troppo veloce, che abbiamo sempre più impegni, sempre più responsabilità, sempre più cose da fare in un inarrestabile crescendo tutt’altro che piacevole. A questo si aggiunge che siamo sempre reperibili, ovunque, in qualsiasi momento via cellulare, whatsapp, Facebook … Sempre in pista, sempre pronti,...

Insegnami l’arte dei piccoli passi

4 Settembre 2016emanuelaAntoine de Saint-Exupéry, Futuro, Gioia, Piccolo Principe, Respiro

Termino sempre le mie Riflessioni su questo sito con una breve frase: "Un piccolo passo verso la Gioia di Essere". Ogni percorso inizia con un passo, qualunque ne sia la meta, e prosegue, un passo alla volta, con un procedere vario, a volte spedito, altre lento, altre ancora leggero, a volte stanco. Come sempre accade nelle cose della vita. L'intento di ogni mia...

Gioia o Felicità?

1 Giugno 2016emanuela#Gioiaè, Benessere, Brenè Brown, Coraggio, Felicità, Gioia, Gioiastica, Imperfezione, Respiro

Otto anni fa ho sentito un forte richiamo a “saperne di più” e ad interrogarmi sulla Gioia: c’era gioia nella mia vita? Com’era? Quando la provavo? Potevo sperimentarne di più? C’era qualcosa che mi impediva di viverla come volevo? La gioia è diversa dalla felicità? Se si, in cosa? Quanto “costa” vivere una vita di...

Percorsi verso la Gioia di Essere - Un progetto di Emanuela Masini

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