FERMATI e RESPIRA
Quando hai qualche dubbio o qualche contrarietà oggi fermati, respira, ritorna alla Sorgente di Tutto e affidati. Fluisci con quel che c’è, lascia che sia
MUDITA – gioire della gioia dell’altro
Atlante delle emozioni umane è un interessante libro pubblicato da UTET nell'aprile del 2017. E' la traduzione, a cura di Violetta Bellocchio, di The Book of Human Emotions. An Encyclopedia of Feeling from Anger to Wanderlust di Tiffany Watt Smith, storica culturale, ricercatrice presso il Centre for the History of the Emotions di Londra, dove si occupa di indagare la...
Dal corpo di dolore alla Gioia di Essere
Nel suo libro Il Potere di adesso, Eckhart Tolle dice: "State attenti all’apparire in voi di ogni segno di infelicità in una qualunque forma: può trattarsi del risveglio del corpo di dolore (*) Può prendere la forma d’irritazione, impazienza, uno stato di anima oscuro, un desiderio di ferire, rabbia, furia, depressione, un bisogno di avere un pò di...
Sii te stessa e vai bene così, molto bene così
Rovereto, 24 ottobre 2015 sera in albergo al termine del primo giorno di Menopausa: Svelare il potere nascosto con Alexandra Pope COMPITO: Prima di dormire, seduta sul letto, poni la domanda ad alta voce all'Universo: "Che cosa è che sta cercando di emergere attraverso di me?". Poi dimentica la domanda, prepara sul comodino carta/diario e penna...
Sei Luce Splendente. Lasciati splendere per te e per il mondo
Ci sono giorni in cui essere felice non è per niente facile. Col tempo si può imparare a gestire le giornate “nere”, i momenti bui. Ognuno adotta la sua tecnica. C’è chi corre o va in palestra, chi cucina per un reggimento, chi medita, chi balla, etc etc. Qualcuno purtroppo continua a prendersela con gli...
Sii felice e dillo a tutti
Sabato scorso ho partecipato ad un #earthpainting circle condotto da Marianne Cordier ideatrice di Earth Painting, una pratica di mindfulness creativa ed ecologica che affonda le sue radici nella pittura intuitiva e che si sviluppa attraverso la co-creazione. Un passo fondamentale nel processo creativo della Pittura Intuitiva (descritto nel libro Il Colore dell’anima) è il dialogo...
Una (non proprio) breve storia della felicità – 4° parte
Questa è la 4 puntata della storia della felicità, tratta dall'articolo di Sarah van Gelder, co-fondatrice e capo editore di YES! Magazine, apparso sul suo giornale on-line lo scorso anno. La prima, la seconda e la terza sono state pubblicate nei giorni scorsi. La buona notizia è che la felicità sostenibile è compatibile con un ambiente sano, un mondo equo, e con...
Una (non proprio) breve storia della felicità – 3° parte
Puoi leggere qui la prima e la seconda parte di questa storia della felicità che nasce negli Stati Uniti e che si è diffusa in tutto il pianeta. Il predominio di questa economia al profitto sta minando la nostra qualità della vita. Per cavarsela in un’epoca di salari stagnanti e di indifferenza del governo, gli...
Una (non proprio) breve storia della felicità – 2° parte
Avevamo terminato la prima parte di questa storia con queste parole: gli inserzionisti spendono miliardi per diffondere l’illusione che più cose abbiamo più questo ci porterà felicità. Ma l’acquisto di tutta questa roba ha conseguenze reali. Le case oggi sono, in media, due volte più grandi di quanto non lo fossero 40 anni fa. L’onere...
Percorsi verso la Gioia di Essere
Ho spiegato qui il perché del nome del sito: Prospettiva G. Se guardi in alto, in cima alla pagina, accanto al logo di Propsettiva G puoi leggere queste parole "Percorsi verso la Gioia di Essere"? Perché? Cosa intendo? Iniziamo dalla parola Gioia. Da tempo ricerco, curioso, indago e approfondisco l'argomento: cos'è la Gioia? quando la proviamo,...