Riflessioni

Stare in intimità con i propri sintomi

Il sintomo ha un codice tutto suo,
è un dettato dell’anima che ha bisogno di presenza, di tempo, di fiducia nella vita
per poter agire nel mondo
tramite noi.
Avere un rapporto intimo con le vampate di calore, per esempio, significa portare attenzione a ciò che è accaduto immediatamente prima dell’arrivo della vampata: quale pensiero, quale situazione, quale emozione ha preceduto l’insorgere della vampata? Qual era l’azione, il compito, il ruolo subito prima della caldana?
….
Le vampate di calore diventano in questo modo vampate di valore!

Il problema del quattro

Un giorno il numero quattro si stancò di essere pari. I numeri dispari, pensava, sono molto più allegri e spiritosi. E si stancò di quella sua forma un po’ insipida, a sediolina. Guarda il sette, si diceva, com’è svelto ed elegante, e il tre com’è tondo ed arguto, e io invece sono tutto pieno di angoli e privo di personalità. E si stancò di essere due più due, che tutti lo sanno e anzi quando vogliono dire una cosa che sanno tutti dicono: “Quanto fa due più due?”. Sognava di essere un numero lungo e difficile, di quelli che te li dimentichi sempre e se li vuoi sommare devi prendere carta e matita.
.. Così quattro andò dal Grande Matematico che gli disse

Bubu 7te

Qualche giorno fa ho avuto questa ispirazione. Forse ti sembrerà strana.
Io credo che in un certo senso per tutta la vita abbiamo continuato a “giocare” a bubu 7te con delle parti di noi. Nascondiamo spesso a noi stessi, e cerchiamo di farlo anche con gli altri, quelle parti che non ci piacciono. Le nascondiamo dietro le storie che ci raccontiamo per giustificarci e per dare la colpa agli altri di qualche comportamento che non ci piace. Salvo poi a ritrovarcele davanti quando meno ce l’aspettiamo-

O peggio ancora, e molto più spesso di quel che pensiamo, la parte con cui “giochiamo” a bubu 7te, quella che più di tutte non vogliamo vedere, è proprio la più luminosa, quella più connessa a qualcosa di più grande da dove veniamo. “E’ la nostra luce, non la nostra ombra, a spaventarci di più. recita una magnifica poesia di Marianne Williamson, che viene spesso erroneamente attribuita a Nelson Mandela

METApausa, l’arte della menopausa

Se senti che hai bisogno di prendere una pausa e di allontanarti da molto di quello su cui hai basato la tua vita
Se non ti riconosci e non ti riconoscono più
Se qualcosa dentro di te scalpita per essere ascoltato
Se c’è un cambiamento che senti di voler fare e ne hai paura
Se l’unica cosa che vuoi fare è buttarti sul divano e rimanere lì
Se ti senti sbagliata e in colpa per voler stare lontano da tutti e tutto
Se hai iniziato ad avere le prime irregolarità del ciclo e questo ti terrorizza
Se non vuoi neanche sentire parlare della menopausa e speri che arrivi il più tardi possibile
Se sei nell’incantesimo imperante che la menopausa sia la fine di tutto il piacere della vita
….
questo percorso è esattamente per te.

#librovagabondo

Ho la casa piena di libri letti, da leggere che non leggerò mai, letti a metà che stanno lì da tempo … libri, libri, libri Ho scelto di donarli a caso a persone sconosciute. Come? √ Li incarto (con i fogli delle grandi lavagne di una volta che non uso più) √ ci attacco sopra…

LUNA eVIOLution

LUNA eVIOLution è un cerchio di donne intorno alla menopausa, è lo spazio dove vivere e creare insieme una nuova narrazione della menopausa, è l’occasione di diventare il potere che siamo, è l’opportunità di entrare in contatto con la Donna Sel-Saggia che esiste in ognuna di noi.

Si, si, proprio Sel-Saggia. Non è un refuso. È un gioco di parole che unisce Saggia e Selvaggia. Incontrare la propria Donna Sel-Saggia significa entrare in contatto con la propria Essenza e ri-conoscersi, ricevere ispirazione e guida ed esserne grate.

Anche LUNA eVIOLution è un gioco di parole, unisce LUNA VIOLA ed evolution (che poi sarebbe evoluzione in italiano, ma evolution suona meglio, un pò come revolution).

È iniziato un altro Tempo | Emanuela Masini

Grazie cervello rettilianoPer tutte le volte che ti sei attivato per salvarmi la vitaGrazie di tutte le paure, le palpitazioni, gli affanniDi tutte le corse, vere o immaginate, per fuggire dal “pericolo”Grazie per l’immediatezza e la prontezza con cui ti attiviGrazie davvero per la mia vita e la vita di tutti gli esseri viventiNon saremmo…

Perdersi per ritrovarsi | Hermana Águila

C’è stato un momento in cui mi sono persa.Ho perso tutto quello che avevo attaccato alla schiena.I vecchi paradigmi.Forme.Maschere.Vergogna.Senso di colpa.Costumi.E le regole.Ho perso ore e orologio, calendario e aspettative.Le speranze e le certezze.Ho perso tutto ciò che era.Tutte le inutili attese.Tutto quello che avevo cercato.Tutto quello per cui avevo camminato.Tutto ciò che avevo lasciato…

Lentamente | Chandra Livia Candiani

Lentamente lentamenteun piede lascia la terrasi alza lo seguonotutti i distacchi della mia vitail sapore della leggedegli addii.Un piede avanzaper metà sono uccelloper metà sono alberoil piede ritrova la terrasi posa e con lui tuttii contatti della mia vitafluttuano febbrili nel sangue:io cammino. Chandra Livia Candiani, da Il corpo battello, in La domanda della sete. 2016-2020, Einaudi,…

I have a dream, o meglio una visione!

Si tratta di una dimensione in cui ogni età della Vita, dal primo respiro all’ultimo, e anche oltre, è rispettata e vissuta con dignità e fierezza.

Uno Spazio-Tempo in cui l’esperienza e la bellezza del diventare grandi e invecchiare è al servizio ed è patrimonio di tutti;

un’Umanità dove le donne in post menopausa sono donne sagge, di riferimento per le più giovani e per la comunità intera;

dove ogni CRONA irradia quella bellezza che nasce dall’amore incondizionato verso se stessa e verso chi e cosa le sta intorno, 
insegna l’armonia con la natura e con gli esseri viventi, semplicemente essendo,
espande la saggezza di chi ha vissuto pienamente e autenticamente e accompagna con autorevolezza le altre persone a fare altrettanto.

Per saperne di più ci incontriamo sabato 27 agosto alle 7 di mattina su zoom.

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