Riflessioni

Il paese Diqua e il paese Dillà

C’era una volta un vecchio saggio che abitava in cima a una montagna. Alle pendici del monte c’erano il paese Diqua da una parte e il paese Dillà dall’altra. Un giorno un abitante del paese Diqua attraversò la montagna perché doveva trasferirsi nel paese Dillà. A metà percorso si fermò a riposare dal vecchio saggio…

La menopausa precoce

Quello che segue è un estratto dell’omonimo capitolo del libro Medicina e autoguarigione per la donna (*), la cui copertina è riportata qui accanto.  In media la menopausa inizia oggi a cinquantuno anni, anche se il mutamento inizia già prima. (….) Il giudizio su quando qualcosa è “troppo presto” rimane sempre una valutazione soggettiva e, considerato il nostro…

Una (non proprio) breve storia della felicità – 5° e ultima parte

Con questo post concludo questa storia della felicità, libera traduzione dell’articolo di Sarah van Gelder, co-fondatrice e capo editore di YES! Magazine, apparso sul suo giornale on-line lo scorso anno. La prima, la seconda, la terza  e la quarta sono state pubblicate nei giorni scorsi. BUEN VIVIR – BEN VIVERE Dalle regioni indigene del Sud America arriva l’idea di buen vivir. In…

Una (non proprio) breve storia della felicità – 4° parte

Questa è la 4 puntata della storia della felicità, tratta dall’articolo di Sarah van Gelder, co-fondatrice e capo editore di YES! Magazine, apparso sul suo giornale on-line lo scorso anno. La prima, la seconda e la terza  sono state pubblicate nei giorni scorsi. La buona notizia è che la felicità sostenibile è compatibile con un ambiente sano, un mondo equo, e con…

Una (non proprio) breve storia della felicità – 3° parte

Puoi leggere qui la prima e la seconda parte di questa storia della felicità che nasce negli Stati Uniti e che si è diffusa in tutto il pianeta. Il predominio di questa economia al profitto sta minando la nostra qualità della vita. Per cavarsela in un’epoca di salari stagnanti e di indifferenza del governo, gli…

Una (non proprio) breve storia della felicità – 2° parte

Avevamo terminato la prima parte di questa storia con queste parole: gli inserzionisti spendono miliardi per diffondere l’illusione che più cose abbiamo più questo ci porterà felicità. Ma l’acquisto di tutta questa roba ha conseguenze reali. Le case oggi sono, in media, due volte più grandi di quanto non lo fossero 40 anni fa. L’onere…

Una (non proprio) breve storia della felicità – 1° parte

Nel maggio dello scorso anno Sarah van Gelder, co-fondatrice e capo editore di YES! Magazine scrisse un articolo molto interessante dal titolo Una breve storia della felicità: Come l’America ha perso le tracce della buona vita  e dove trovarla ora. L’articolo si riferisce agli Stati Uniti, ma la situazione italiana e del mondo occidentale non è…

Luna Viola, l’inizio

“L’emozione di un nuovo inizio, la sorellanza di donne sagge, lo scambio autentico e libero, il piacere di essere se stesse, la gratitudine per la vita e per ognuna delle donne in viola.” Sono solo alcune delle sensazioni che colmavano il mio cuore alcune sere fa, al termine del primo incontro della Luna Viola  il…

La Luna Viola

La Luna Viola è un cerchio di donne intorno alla Menopausa. Uno spazio protetto e sicuro di condivisione e ascolto reciproco, dove poter essere se stesse, dialogare, danzare, creare, condividere, ridere e anche piangere sull’argomento. Tutte le emozioni, le esperienze, le conoscenze e le richieste sono accolte sotto la Luna viola, lasciando fuori dal cerchio…

Qualche asana in Menopausa

Ho iniziato a praticare hatha yoga nel 1987. Avevo appena compiuto 30 anni e sentivo l’urgenza di fare qualcosa per mantenere il mio corpo in forma. Non amavo, e non amo,  le palestre, lo jogging, i pesi e neppure l’aerobica, molto in voga in quegli anni.  Non ho mai creduto al No pain No gain (Nessun dolore Nessun…
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