Riflessioni

Lo stress per amico

“Gli effetti dannosi dello stress sulla vostra salute non sono inevitabili. Ciò che pensate e come agite può trasformare il modo di sperimentare lo stress. Se scegliete di vedere le reazioni allo stress come utili, create una biologia del coraggio. Quando scegliete di vedere lo stress in questo modo, non solo affrontate meglio lo stress ma state facendo una profonda affermazione.…

Due parole sul Metodo T.R.E.® – Tension and Trauma Releasing Exercises

All’inizio del 2018, mentre ero nel pieno della formazione per diventare Operatrice del Metodo T.R.E.® (Tension and Trauma Releasing Exercises), ho avuto modo di raccontare i molteplici benefici che il Metodo ha portato nella mia vita. Ad aprile ho concluso con successo la formazione. Da allora offro sessioni individuali e di gruppo in Italia e in Francia.…

C’erano una volta i popoli della terra *

I popoli nativi dell’America raccontano una storia del nostro passato che suona piuttosto come un racconto di fantascienza riferito a un altro mondo. Narrano che molto tempo fa i popoli della Terra conducevano una vita molto diversa da quella di oggi. Un numero minore di persone utilizzava le risorse del pianeta. Non c’erano guerre in…

Cambiare la domanda *

L’universo, il nostro mondo e i nostri corpi sono pervasi da un campo magneti condiviso, che rende possibile la forma di unità conosciuta col nome di entanglement. La natura si affida alla cooperazione e al mutuo soccorso ai fini della sopravvivenza, e non al concetto darwiniano di “sopravvivenza del più forte”. Questo e altre scoperte…

Adesso lo sappiamo! *

“Il cambiamento ha sempre avuto un ruolo nella storia umana, che ha stabilito uno sorprendente serie di successi nel trasformare in positivo crisi estreme. La geologia ci racconta che circa 20.000-30.000 anni fa il clima del mondo subì un brusco cambiamento e ciò accadde in maniera eclatante. La storia geologia terrestre … ci conferma che…

Difforme dal senso comune – quando l’arte è guarigione

Da più di quarant’anni il tema della “liberazione della donna“, come si diceva a suo tempo, mi accompagna, mi stimola, mi rattrista, mi inquieta, mi mobilita, mi trasforma. Tutto è iniziato negli anni ’70 con “Donna è bello” e “Io sono mia” nei gruppi di autocoscienza di via del Governo Vecchio e le manifestazione di…

Er cervello co’ le ali | Aurora, 10 anni

ER CERVELLO CO’ LE ALI di Aurora, 10 anni   Er mio nome è dislessia, ma non sò una malattia. Si tu vedi un regazzino che nun legge er rassuntino che se conta poi se sbaglia che se parla un pò tartaglia nun je devi ride in faccia nun je devi dì che è scemo…

Amica curiosa

AMICA CURIOSA   Ama questa vacuità nelle tue ossa Sei degna di questa calda solitudine In silenzio, amica curiosa invita le stelle E’ ora Datti attenzione Per far fratellanza con te stessa Poesia nascosta in LA SOLITUDINE di Jeff Foster e trovata con il Cut up durante una sessione individuale del percorso di Metapausa (*) da una Donna Saggia che è…

MI DISSERO |  Joy Musaj

MI DISSERO di Joy Musaj Mi dissero “i tuoi sogni non ti porteranno da nessuna parte” ed io andai ovunque. Grazie a Silvana Rigobon per avermi fatto conoscere questa poesia e a  rawpixel.com di Unsplash per la foto

Il parallelepipedo e la ciotola

In questo periodo dell’anno sto riordinando un pò in casa, lasciando andare quel che non serve più. Ho iniziato dai libri, tanti libri. E’ praticamente l’unica cosa che non riesco a non comprare. Ne ho tantissimi, dappertutto, parecchi messi lì ammucchiati, … da leggere (prima o poi). Fra questi ho trovato Wabi-Sabi di Loenard Koren;…
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