Il cuore del seminario Il Potere delle Donne SelSagge e del percorso individuale Metapausa, l’Arte della manopausa è costituito da 5 poteri che sono una vera e propria mappa per poter muoversi con consapevolezza e armonia negli alti e bassi di questo periodo di profonda trasformazione.

– Il Potere del NO BASTA, quello che rispecchia il bisogno di tempo per noi stesse, la necessità di non farci tirar via da doveri famigliari e lavorativi che in questo periodo possono essere diventati stretti e pesanti

– Il Potere di STARE, cioè stare senza fare, permettendo al processo di compiersi. Così accade al bruco nella fase di crisalide, prima di diventare farfalla, sta, lasciando che la trasformazione si compia naturalmente
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Il Potere di ACCOGLIERSI, nello Stare vengono alla luce tutte le varie parti di noi, quelle che conosciamo e quelle che non abbiamo ancora visto, per essere accolte  e integrate in un’unicità che è la nostra speciale singolarità

– Il Potere della VISIONE, nel silenzio e nella quiete delle fasi precedenti si apre una connessione, una sintonizzazione con la Saggezza Interiore e possiamo “vedere” chi siamo veramente, qual è lo speciale seme in noi che è pronto a germogliare. Per questo nella Medicina Tradizionale Cinese la menopausa è detta la Seconda Primavera.

– Il Potere di IO SONO, iniziamo a far germogliare il nostro seme, a incarnare nella vita quotidiana la Visione che abbiamo avuto, a muoverci nella vita come Regine del nostro Regno, Donne SelSagge, sagge e selvagge allo stesso tempo, che si manifestano come sono, senza maschere o sovrastrutture, per il bene personale e del mondo intorno.

Un piccolo passo verso la Gioia di Essere Donna